Bcaa polecam i no oczywiscie weglowodany typu Vitargo www.vitargo.com.pl a co do kreatyny najlepsze sa jablczany np M3 Creatine Biogenixa lub TCM Mega Caps OLimp Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-05-10 21:21:37
Nie ma podane jakiej kretki ile tam jest, więc możliwe że jabłka najwięcej. Dorzucili pirogronian i cytrynian bo nikt go nie kupuje z oferty Olimpa no i powstał kolejny produkt. Mega super anaboliczno-nokautujący z butów wyrywający Creatine Xplode. Sorry za szydere, ale według mnie ostatnio Olimp puszcza same beznadziejne produkty, takie typowe [...]
okej, dzieki za badania. magna ma przewage nad creatine alkaline (stack?), jednak czy są to różnice warte ceny? jak ktoś ma kase niech inwestuje w magne power - skromniejszy budżet monohydrat kreatyny - polecam olimpowy mega caps.
jak jest dieta, to ja bym to tak zrobił: - Olimp bcaa mega caps. (2x5 blistów) 8 caps przed siłowym, 8 caps po siłowym - HI TEC Creatine powder 500g (2 puchy po 250g) 5g rano codziennie, 5g po siłowym - ULTIMATE Horse Power 1000g (1) porcja przed siłowym bede tez bral bialko - ostrowie Jak chcesz spalacza, to kup opakowanie np. roxy lean, albo [...]
bo to najlepszy związek kreatynowy, mega caps to pierwsza kreta jaką brałem i szczerze to jakiegoś szału nie było, nie sugeruj się aż tak ceną bo płacisz za jakość, FA Xtreme Creatine też polecam- brałem oraz mono od Uniwersala też spoko
Dzień 189 (200) Nie było Crea Shotów to chciałem coś dobrego na pompę. Gość mi polecił Grenade. 6zł za co prawda dwie porcje, ale wszamałem 3/4 i przyznam że efekt fajny. Duże pobudzenie, chciało mi się chodzić, ćwiczyć i mega skupienie. Pierwszy raz jestem zadowolony z przedtreningówki. Rano bolał mnie łeb przez pierwsze 1,5h lekcji, nie wiem czy [...]
Dzień 452 Powracam po przepracowanym weekendzie. Robota spoko, tylko strasznie nudno jak się ma przerwę. Chodzenie 2x20 min i przerwa godzinna. Wczoraj nie spałem, dopiero jak wróciłem do domu, a dziś to dopiero o 5 rano na godzinkę. Najgorzej jest nad ranem, bo czuję się jak na kacu %-) W sobotę miałem stłuczkę. Gość mi wjechał w dupę (jego [...]
Dzień 466 W końcu wolne. Dziś sobie odeśpię. Jednak nie idę na te warsztaty, bo nie będę miał transportu (samochód u mechanika) a jako że Kraków rozkopany to jest ujowy dojazd komunikacją. Klata poszła mega. Co prawda byłem nastawiony na progres w hantlach na płaskiej, ale i tak jestem zadowolony. Nieco podszkoliłem się w technice na dolnym [...]
Dzień 467 Domsy na bicu mega, klata też. Pojechałem na siłkę na rowerze, wróciłem cały mokry bo lało {:-( TRENING PLECY+TRICEPS+PROSTE BRZUCHA Plecy: -Ściąganie do klaty szeroko nachwyt 10x50,8x55,8x60,4x70+4x65 -Podciąganie wąsko pochwyt 10,8,8,6 -Przyciąganie dolnego drążka wyciągu w siadzie 10x50,8x55,8x60,6x65,6x70 -Wiosłowanie sztangą [...]
WITAM mam zaszczyt prowadzić największy test suplementów w historii sfd!! ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA http://img196.imageshack.us/my.php?image=olimp.png Witam Wszytskich bardzo serdecznie w relacji testu sponsorowanego firmy OLIMP http://img42.imageshack.us/my.php?image=img0301.jpg Jak niektórzy już wiedzą moim celem jest SIŁA!! ale o estetycznej [...]
witam chcial bym prosic o pomoc osoby orientujace sie w temacie chce zrobic zakupy, dobra kreatyne, dobre aminokwasy i... przegladalem strony na SFD i to co mi wpadlo w oko to: - Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps - TREC Creatine micronized 200 mesh - Olimp Massacra - 1375g - TREC CM3 90/180caps - HI TEC Creatine powder 250g - HI TEC Amino [...]
[...] MegaCaps 1250 /400caps. Dodam że dopiero 3 dzień jak ćwiczę i ćwiczę wszystkie partie ciała i mam mega zakwasy ;( Dawkowanie Napalm 20g w 300ml wody 30min przed treningiem , 4x caps creatine po treningu i do tego częste oddawanie moczu nie wiem co jest ^^. Aha i nie mam Diety. Proszę o Pomoc. Z Góry Dziękuje i jak zły dział to przepraszam.
Witam.Właśnie przymierzam się do zakupu kreatyny w kapsułkach firmy olimp i mam dylemat między tą https://olimpsport.com/pl/creatine-1000-300-tabl-en-de-se-es-fr-it-pl-2550 a najnowszą https://olimpsport.com/pl/creatine-1250-mega-caps-limited-edition-5892 . Zdaję sobie sprawę,że creapure jest najzdrowsza,jednak ta nowsza jest lepsza, jeśli chodzi [...]
Witam dordzy forumowicze proszę o porade która z tych kreatyn będzie najodpowiedzniejsza i dlaczego? BIOGENIX CELL PUMP BIOGENIX M3 CREATINE OLIMP TCM MEGA CAPS OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS Celem Jest Wytrzymałość
Olimp Gain Bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl ...??!!?? jakie porcje i jak najlepiej brac te dwie odrzywki zeby był jak najlepszy efekt ?? z góry dzieki